大型蹦床的玩法有哪些方式呢？

           大型蹦床的玩法有哪些方式呢？大型蹦床对于练习者的形体肯定是有好处的，在蹦床上做动作姿态一定要好看，要求你非常挺拔，不能是佝偻着，看上去一定要特别精神才行。先在地上掌握各种姿态动作，如站立、空翻和转体，然后在空中完成各种动作，这就要求身体灵活性了，因此，经常玩蹦床的人身体协调性都非常好。

那大型蹦床玩法有什么不一样吗？

1、六周岁以下必须要有家长或监护人看护，否则不予上蹦床；特别注意不能以手撑网，容易扭伤；腾起下落时忌讳膝盖着床，容易伤腰；

2、在大型蹦床上训练或健身时不能戴首饰、项链、耳钉、耳环等，因为在人下落触及网时一旦身体失去平衡，就极其容易伤害自己。还有一个禁忌就是不能留长指甲，因为有时候会身体失去平衡手掌触及网，这样很容易造成指甲折断，进而伤到自己。

3、身体失去平衡时千万不要用手撑网，宁愿倒下，注意要双手抱胸前，哪怕被弹出去也不要手撑。另外，在练习时要小心腰部受伤，大型蹦床运动员损伤最多的就是腰和脚腕，因为下落时的冲击力很大，所以未经专业训练的人练蹦床弹起高度不能太高。

4、严禁在蹦床内推人、拉人、撞人、相互追赶、翻跟头，否则后果自负，如因以上现场工作人员多次劝说、制止不听的，出于其他练习人员的安全考虑将此人清出蹦床外。

5、由于本蹦床基本都是青少年、幼儿参与，为了您和他人的健康，所以大型蹦床内是严禁吸烟的，孩子在练蹦床时请家长或监护人不要离开蹦床周围，防止孩子下蹦床后走失。